Calforex Cup Song

Nicole Neish (RUTH ​​BONNEVILLE WINNIPEG PRESSÃO GRATUITA) NICOLE NEISH, 29 treinadora da equipe de biatlo do Canadá8217 para o Universitário de Inverno de 2013 (mão-de-obra universitária mundial) assistente de aprendizagem com o Governo do Canadá Realizações: depois de abandonar a dança para criar um rifle quando tinha 15 anos, Neish tornou-se viciado no esporte que combina esqui cross-country com pontaria. Ela aprendeu, treinou e competiu como membro da organização dos cadetes canadenses, onde agora treinou. Neish foi selecionado como o treinador principal para a equipe de biatlo do Canadá8217 para o 2013 Unviersiade de inverno, que começa em 10 de dezembro, em Trentino, Itália. A equipe de 10 membros inclui Jessica Biggs da Universidade de Manitoba. Parte do estilo de vida saudável de Neish8217s está caminhando para o cachorro, caminhando para casa do trabalho, ciclismo e corrida. Além disso, Neish continua seu treinamento pessoal de biatões, indo ao campo de tiro uma vez por semana e esquiar de campo regularmente. Ela disse que estava emocionada de ser selecionada para o time canadense como treinadora e pode encontrar-se neste inverno atraído de volta à competição no nível de mestrado (25). 1. Exercício favorito I8217m realmente em ioga quente. Não só aumenta a flexibilidade e ajuda a evitar lesões, mas é um excelente treino. It8217s também uma ruptura muito necessária do frio durante o inverno, quando eu gasto a maior parte do meu tempo fora do coaching. 2. Canção de treino favorita Eu gosto de uma mistura de rock, punk e alguma dança. Eu realmente gosto dos Foo Fighters, Green Day, White Stripes, Weezer, The Ramones e, claro, ACDC. Eu gosto de uma boa batida para me ajudar a manter um ritmo constante para correr e esquiar, o que mantém a minha motivação e garante uma velocidade constante à medida que entro em distâncias mais longas. Cruzamento ferroviário. Variando seus exercícios ajuda a desenvolver grupos musculares semelhantes, mantém o treino divertido e evita lesões por uso excessivo. Você não precisa ser especialista em tudo, então divirta-se tentando diferentes esportes e exercícios. 4. What8217s na sua geladeira Muitos legumes frescos. Eu gosto de fazer sopas de vegetais saudáveis ​​e pimentão vegetariano e congelá-lo em porções de tamanho individual para uma refeição rápida e saudável ou um lanche a qualquer momento. 5. O que é seu prazer culpado Queijo de qualquer tipo, de uma trufa Gouda a uma jarra de Cheez Whiz, eu adoro tudo. Eu ficaria bastante devastado se eu já tivesse desenvolvido intolerância à lactose. Republicação da edição impressa de Winnipeg Free Press 30 de novembro de 2013 D16 O seguinte artigo foi retirado da Winnipeg Free Press hoje, o canadense Megan Imrie se qualifica para as Olimpíadas de Sochi após o evento da Copa do Mundo de Biathlon. By: The Associated Press Publicado: 11302013 10:19 Comentários: 0 Última modificação: 11302013 12:52 PM OSTERSUND, Suécia 8211 Canadá8217s Megan Imrie estará competindo nas Olimpíadas de Inverno em fevereiro depois de publicar um dos melhores resultados de sprint de biatlo da Copa do Mundo de sua carreira no sábado. O jovem de 27 anos de Falcon Lake, Man. Perdeu apenas um tiro na faixa para registrar um 22º lugar de 22 minutos 8,4 segundos no evento de 7,5 quilômetros. O primeiro resultado de corrida da carreira anterior de Imrie8217 foi 17. Ela também tem um 20º lugar em uma competição individual. 8220 Foi um dia fantástico. Fiquei bem no aquecimento e estou muito confiante no tiroteio agora, 8221 disse o olímpico de 2010. 8220 Estou muito feliz com este limite da minha qualificação Sochi. Esquiar foi todo fluir e lutar. Sentia-se forte e suave. Eu coloco tudo lá hoje.8221 Norway8217s Ann Kristin Aafedt Flatland disparou para ganhar o sprint das mulheres8217s com um tempo de 20: 41.2. Olá Zaitseva da Russia8217s também estava limpa no intervalo para reivindicar a prata a 20: 57.1. Norway8217s Tora Berger pegou o bronze às 21: 03.2 (01). Regina8217s Scott Perras foi o melhor canadense no sprint de 10 quilômetros de men8217s. Perras perdeu um tiro em cada uma de suas duas viagens ao intervalo para postar um tempo de 27: 38,8. Martin Fourcade, da França, terminou no topo às 25: 56.0 (01). Sweden8217s Fredrik Lindstroem ficou em segundo lugar às 26: 02.5 (00), enquanto o americano Tim Burke disparou limpo para ganhar o bronze com uma altura de 26: 27.3. Outros resultados canadenses incluíram: Calgary8217s Nathan Smith no 45º com um tempo de 28: 05,0 (10) e Jean-Philippe Le Guellec de Shannon, Que. No 69º aos 28: 54,7 (22) nas corridas masculinas. Rosanna Crawford, de Canmore, Alta. Foi 51 a 23: 04.8 (03) e Zina Kocher terminou 64 a 23: 21.3 (22) em mulheres8217s. Navegação de mensagens Clima atual: Calforex Cup Biathlon Race 8211 e convocação de voluntários O Camrose Ski Club e Vikings Athletics convidam você a se voluntariar na Calforex Cup 8211 aqui em Camrose em 9 de janeiro de 038 10. Feliz Ano Novo, Vikings Fans It8217s que novamente : Sua grande chance de assistir ao Biathlon aqui em Camrose O Camrose Ski Club e o Vikings Athletics gostariam de convidá-lo a considerar o voluntariado e o apoio aos atletas Vikings na Calforex Cup 8211 aqui em Camrose no dia 9 de novembro, 10. Augustana orgulha-se de Seja o lar do único programa de Biatlo Colegiado fora da Europa. Como de costume, estamos com extrema necessidade de alguns VOLUNTÁRIOS 8211 biathlons precisam de muita gente para ajudar. Se você ou alguém que você conhece estaria interessado em gastar cinco horas por dia ajudando e aprendendo a diversão e a emoção do Biatlo, informe-nos. We8217re oferecendo chocolate quente gratuito, café e almoço 8211 mais direitos de se gabar sem comparação. Entre em contato com Jan Stepan, Coordenador de Voluntários, no ringopeshotmail ou nos telefone no Atletismo 8211 e we8217ll o apontar na direção certa 780.679.1540 ou 780.679.1195 Posições de Voluntariado Super Cool Em uma corrida de biatlo: a maioria dos trabalhos não é tão difícil e seu supervisor irá rever as tarefas necessárias no início do turno. Área de acabamento antes que os atletas deixem a área de chegada, os transponders devem ser removidos dos tornozelos e colocados no rack de coleta, e os bibs devem ser coletados para lavagem antes dos dias seguintes. Os atletas podem ser direcionados para a saída da área de chegada. Água e comida estão disponíveis para atletas na linha de chegada. Os voluntários devem ser vestidos adequadamente para trabalhar fora por 3-4 horas. Gravadores de alcance Você gravará as pontuações para cada tiroteio em adesivos pré-impressos. A atenção aos detalhes é essencial quando se grava a pista, o Bib e os tiros perdidos. Vestir-se para trabalhar fora por 2-3 horas por vez. Extratores de alcance Você puxará cordas para redefinir os alvos. Vestir-se para trabalhar fora por 2-3 horas por vez. Colégio de adesivo 8211 Os adesivos de dados de alcance interior são trazidos do intervalo para a construção de temporização e colocados em uma grade. Os adesivos devem ser preparados antes de cada dia correndo. Alguns são ajoelhados e alcançados, a atenção aos detalhes é essencial. Os adesivos de dados do Range Runner são coletados dos gravadores de alcance de forma contínua e trazidos para a construção do tempo para o Stickerboard Collator. Vestir-se adequadamente para trabalhar fora por 2-3 horas. Tripulação de tempo manual SIWI Data é responsável pelo cronograma eletrônico para todos os eventos IBU. É necessário um back-up manual para todas as funções de temporização em caso de avarias no sistema eletrônico. Uma variedade de funções podem ser atribuídas a este grupo de atletas de marcação na área de início, ordem de gravação de acabamento ou finalizadores pré-chamados. Boa visão (para ler números de babá) e a atenção aos detalhes é necessária para a maioria das tarefas. Começar Verifique se os atletas começam na ordem correta e no momento apropriado. Atenção aos detalhes essenciais. Vestir-se adequadamente para trabalhar fora por 2-3 horas. Transponders Os transponders eletrônicos são colocados em ambos os tornozelos dos concorrentes na área inicial. A atenção aos detalhes é uma posição essencial, que requer o joelho e a destreza manual. Vestir-se adequadamente para trabalhar fora por 2-3 horas. Penalty Loop Sunday only Controllers Trabalhando em pares, uma pessoa chama o número do babador de cada atleta que passa, enquanto o outro o registra nos formulários fornecidos. A atenção aos detalhes é necessária, seja vestida adequadamente para trabalhar fora durante 2-3 horas. Runner Coletar folhas de dados dos Controladores de loop de penalidade durante a corrida e entregar ao colador no edifício de sincronização. Continuamente ativo, vestir adequadamente para trabalhar fora por 2-3 horas. O Collator compila dados de folhas de Controladores em uma única página. Atenção aos detalhes essenciais, trabalha em ambientes fechados na construção do tempo. Controladores de cursos Trabalhando em equipes de dois em pontos designados no curso, uma pessoa (o chamador) chama o número do babador de cada atleta que passa. A outra pessoa (o Gravador) grava o número nos formulários fornecidos. Isso garante que cada competidor esquis o curso correto o número apropriado de vezes e nos alertando se alguém está perdendo e pode ser ferido no curso. Você também deve estar atento às pessoas não autorizadas no curso durante a corrida e detê-las antes de interferir com os atletas. Comentários estão fechados.